چگونه پودر تارو درست کنیم

چگونه پودر تارو درست کنیم

در 10 روز گذشته ، علاقه اینترنت به تغذیه سالم و مواد خانگی همچنان رو به افزایش است. به طور خاص ، روش ساخت پودر تارو به یک موضوع داغ تبدیل شده است. آرد تارو نه تنها طعم ظریف دارد ، بلکه می تواند برای تهیه انواع دسرها و غذاهای اصلی نیز مورد استفاده قرار گیرد و مورد علاقه علاقه مندان به تغذیه سالم قرار می گیرد. در این مقاله به طور مفصل مراحل تولید ، اقدامات احتیاطی و داده های مربوط به پودر تارو را ارائه می دهیم تا به شما در تکمیل تولید در خانه کمک کند.

1. مراحل تولید پودر تارو

1انتخاب مواد: تارو تازه و بدون پوسیده را با پوست صاف و وزن متوسط ​​انتخاب کنید.

2تمیز و پوست: تارو را به طور کامل بشویید ، آن را پوست بگیرید و برای پردازش آسان بعدی آن را به برش های نازک یا قطعات کوچک برش دهید.

3بخار: تارو برش را درون بخار و بخار قرار دهید تا نرم شود (حدود 20-30 دقیقه).

4خشک شدن: تارو بخارپز شده را برای خشک کردن پخش کنید ، یا آن را در فر در دمای پایین خشک کنید (50-60 ℃ ، 4-6 ساعت).

5خرد کردن و غربال: تارو خشک شده را با یک پردازنده مواد غذایی به پودر پودر کنید و برای به دست آوردن پودر ریز تارو الک کنید.

2. داده ها و اقدامات احتیاطی کلیدی

مواردی که باید توجه داشته باشید:

1. تارو مخاط ممکن است باعث آلرژی پوست شود ، بنابراین توصیه می شود هنگام کار با دستکش بپوشید.

2. برای جلوگیری از گرم شدن ناهموار ، مرحله خشک کردن باید به طور مرتب چرخانده شود.

3. اگر طعم ظریف تری را دنبال می کنید ، می توانید 2-3 بار سنگ زنی و غربال را تکرار کنید.

3. استفاده از پودر تارو

1تهیه دسر: توپ های تارو ، چای شیر تارو ، کیک و غیره

2افزودن غذای اصلی: آرد را مخلوط کنید تا نان های بخارپز و رشته فرنگی درست شود تا ارزش غذایی افزایش یابد.

3تعویض وعده غذایی سالم: مستقیماً با آب گرم دم کنید تا خمیر درست کنید و با عسل یا آجیل بخورید.

4. انجمن موضوعات داغ مورد بحث در کل شبکه

داده های اخیر بسترهای نرم افزاری اجتماعی نشان می دهد که حجم بحث های مربوط به "پودر تارو" 120 ٪ افزایش یافته است ، که عمدتاً روی نقاط داغ زیر متمرکز شده است:

5. خلاصه

پودر تارو خانگی برای کار ساده است ، طعم اصلی مواد را حفظ می کند و از افزودنی ها جلوگیری می کند ، که مطابق با روند فعلی تغذیه سالم است. با داده های ساختاری و مراحل ارائه شده در این مقاله ، حتی یک تازه کار می تواند آن را به راحتی تکمیل کند. توصیه می شود استفاده های مختلف را امتحان کنید و امکانات خوشمزه تری را کشف کنید!