به بازدید خوش آمدید یوکسیانگ!
مکان فعلی:صفحه اول >> غذای لذیذ

طرز تهیه خورش تخم مرغ 60 ساله

2025-12-08 19:51:27 غذای لذیذ

طرز تهیه خورش تخم مرغ 60 ساله

در 10 روز گذشته، موضوعات داغ در سراسر اینترنت عمدتاً بر غذا، سلامت و سبک زندگی متمرکز شده است. در این میان طرز تهیه غذاهای خانگی توجه ویژه ای را به خود جلب کرده است، به ویژه آن دسته از غذاهایی که یادگیری آن ها آسان و مغذی هستند. امروز قصد داریم یک غذای خانگی را که اخیراً بسیار مورد بحث قرار گرفته است را به اشتراک بگذاریم——تخم مرغ خورشتی شصت سالهتمرینات این غذا نه تنها تازه و لطیف است، بلکه مغذی و مناسب برای تمام خانواده است.

1. تهیه مواد تشکیل دهنده تخم مرغ خورشتی شصت ساله

طرز تهیه خورش تخم مرغ 60 ساله

تهیه تخم مرغ خورش به مواد زیر نیاز دارد:

مواد تشکیل دهندهدوز
تازه 60300 گرم
تخم مرغ3
آب زلال200 میلی لیتر
نمکمقدار مناسب
سس سویا سبک1 قاشق
پیاز سبز خرد شدهکمی
برش های زنجبیل2 عدد

2. مراحل تهیه تخم مرغ خورشتی با تخم مرغ 60 ساله

1.برخورد با دهه شصت: سوسک های گل را در آب تمیز بریزید و کمی نمک اضافه کنید و 1 ساعت خیس کنید تا شن شصتی ها تف کند. سپس با آب تمیز بشویید، آبکش کنید و کنار بگذارید.

2.مایع تخم مرغ را آماده کنید: تخم مرغ ها را در ظرفی بشکنید و به مقدار مناسب نمک و آب اضافه کنید و یکدست هم بزنید. مایع تخم مرغ را از صافی رد کنید تا حباب های هوا از بین برود و تخم مرغ های خورشتی لطیف تر شوند.

3.خورش: دلمه ها را در ظرف بخارپز بریزید و مایع تخم مرغ را در آن بریزید و به آرامی هم بزنید تا دلمه ها به طور مساوی در مایع تخم مرغ پخش شوند. برش های زنجبیل را اضافه کنید تا بوی آن از بین برود.

4.بخار: کاسه بخار پز را داخل بخارپز قرار دهید، روی حرارت زیاد بگذارید تا بجوشد، سپس روی حرارت متوسط قرار دهید و به مدت 10-12 دقیقه بخارپز کنید تا مایع تخم مرغ کاملاً جامد شود.

5.چاشنی: بعد از سرو، سس سویا سبک بریزید و پیاز سبز خرد شده را بپاشید.

3. ارزش غذایی تخم مرغ خورش شصت ساله

تخم مرغ خورش شصت ساله نه تنها خوشمزه است، بلکه ارزش غذایی بالایی نیز دارد.

اطلاعات تغذیه ایاثربخشی
پروتئینرشد و ترمیم عضلات را تقویت کنید
کلسیمافزایش سلامت استخوان
آهنجلوگیری از کم خونی
ویتامین B12بهبود عملکرد سیستم عصبی

4. نکات

1. فرد 60 ساله باید شن و ماسه را به طور کامل تف کند، در غیر این صورت بر طعم آن تأثیر می گذارد.

2. بعد از صاف کردن مایع تخم مرغ، تخم مرغ های خورشتی لطیف تر و طعم بهتری پیدا می کنند.

3. مدت زمان دم کشیدن نباید زیاد باشد وگرنه تخم مرغ ها کهنه می شوند.

4. می توانید با توجه به ذائقه شخصی خود کمی فلفل یا روغن کنجد اضافه کنید تا طعم آن بهتر شود.

5. نتیجه گیری

تخم مرغ خورشتی با تخم مرغ 60 ساله یک غذای خانگی ساده، قابل یادگیری و مغذی است که برای افراد پرمشغله امروزی مناسب است. چه برای صبحانه و چه شام، برای کل خانواده سالم و خوشمزه است. امیدوارم این مقاله به شما کمک کند که به راحتی بر این غذا مسلط شوید و از آشپزی لذت ببرید.

مقاله بعدی
  • طرز تهیه خورش تخم مرغ 60 سالهدر 10 روز گذشته، موضوعات داغ در سراسر اینترنت عمدتاً بر غذا، سلامت و سبک زندگی متمرکز شده است. در این میان طرز تهیه غذاهای خانگی توجه ویژه ای را به خود جلب کرده است، به ویژه آن دسته از غذاهایی که یادگیری آن ها
    2025-12-08 غذای لذیذ
  • نحوه انجام 90 درجه: تجزیه و تحلیل موضوعات داغ و مطالب داغ در اینترنت در 10 روز گذشتهدر عصر انفجار اطلاعات، ماندن در صدر آخرین موضوعات داغ کلید رقابت ماندن است. این مقاله محبوب ترین موضوعات و مطالب اینترنت را در 10 روز گذشته مرتب می کند و
    2025-12-06 غذای لذیذ
  • نحوه ترشی سیر شورسیر شور یک پیش غذای ضروری در بسیاری از سفره های خانواده به خصوص در تابستان است. سیر شور ترشی نه تنها طعم ترد دارد، بلکه اشتها را نیز افزایش می دهد. این مقاله روش ترشی سیر شور را به تفصیل معرفی می کند و موضوعات داغ و مطال
    2025-12-03 غذای لذیذ
  • نحوه رسیدن موزموز یک میوه معمولی است، اما اغلب آن را کمتر از حد رسیده خریداری می کنند. روش های مختلفی وجود دارد که می توانید از آنها برای رسیدن سریعتر موز استفاده کنید. این مقاله به طور مفصل اصول، روش ها و اقدامات احتیاطی در رسیدن موز
    2025-12-01 غذای لذیذ
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده